Dimagrire mangiando spesso Cioccolato

Golosi d’Italia, ecco arrivato il vostro momento… Ebbene sì, ora dalla vostra avete una bella scusa per poter mangiare un bel pezzo di cioccolato senza sentirvi in colpa! Difficile da credere che un alimento come il ciccolato possa far dimagrire, ma ormai dobbiamo metterci l’anima in pace e buttare via tutti quegli integratori che promettono “oro”, ma fanno solo tanto … Continua a leggere

Carne Rossa: Attenzione! Aumenta pericolo di morte

Ancora una volta è l’alimentazione ad essere nel mirino dei ricercatori. E’ infatti ormai risaputo che una dieta ricca di pesci e carni bianche riducono il rischio di morte, e che la carne rossa al contrario, ne accorcia la vita. Qualche giorno fa, sul sito Ansa, è apparsa la notizia che se si vuol vivere a lungo, bisogna mangiare meno … Continua a leggere

L’Alimentazione e la Fertilità

Uno stile di vita sano ed un’alttrettanta dieta, è solo l’inizio se si sta pensando di avere un bambino. Per iniziare potrei dire che la fertilità è favorita dalle condizioni di peso normale, per tanto è da considerare che è compromessa in caso di sovrappeso o sottopeso, a causa di un errata calibrazione degli ormoni femminili o estrogeni i sono … Continua a leggere