Aspirante Mamma

L’ Università  di Las Palmas de Gran Canaria, in collaborazione con l'Universita' di Granada, hanno pubblicato su 'Public Health Nutrition' uno studio condotto su un campione di 9mila soggetti monitorati per ben 18 lunghissimi anni i quali hanno scoperto come il cibo-spazzatura non solo fa ingrassare, ma porta anche a disturbi depressivi, aumentandone il rischio del 51% rispetto ad un soggetto normale.

Lo studio spagnolo, evidenzia come in quelle persone che non consumano pasti regolari e integrano nella propria dieta troppe merendine, dolci confezionati, snack e cibo da fast-food, incorrono in maggiori probabilità di ammalarsi di questo disturbo.

Che dire... se fino a qualche tempo fa potevano essere definiti “peccati di gola”, ora questi sfizi se fanno parte della nostra alimentazione principale, devono destarci preoccupazione.

Inutile dire che se si sta cercando una gravidanza, sono alimenti out!

Fonte: Ansa Madrid

Qualche giorno fa, mi è capitato di leggere questa notizia tra le ansa e trovandola pertinente ai nostri argomenti, ho deciso di parlarvene, non prima però di averla valutata ed approfondita personalmente.

Il titolo dice già tutto, ma è quanto è stato studiato da un gruppo di ricercatori dell’UC Davis Mind Istitute di Sacramento in California, i quali affermerebbero che l’obesità della madre in gravidanza comporterebbe un aumento del rischio di partorire un figlio affetto da autismo.

Lo studio pubblicato su Pediatrics non fa sconti ed informa che le mamme obese, hanno il 67% di possibilità in più di dare alla luce un bimbo malato di autismo rispetto a mamme di peso normale, senza diabete o ipertensione, e ancora il 100% in più di avere un figlio che soffre di altri disordini mentali.

Da non credere, ma a dimostrarlo è una ricerca di un team guidato da Valerie Beral dell’Unità di Epidemiologia dell’università di Oxford, per la quale sono stati ripresi in esame ben 47 studi studi effettuati precedentemente coinvolgendo circa 100mila donne di 14 paesi diversi (25.000 mila con diagnosi di cancro alle ovaie e oltre 80.000 sane), nel quale è stato riscontrato un collegamento della malattia proprio con l’altezza.

Le donne più alte avrebbero maggiori possibilità di sviluppare un cancro alle ovaie, rispetto a quelle più basse.

Lo studio, pubblicato su Plos Medicine, avrebbe rilevato in particolare che l’aumento di 5cm di altezza porterebbe ad un rischio pari al 7% in più di sviluppare il cancro.

La dottoressa Beral interviene dicendo che i legami tra altezza e cancro alle ovaie, potrebbero dipendere dai livelli dell’ormone della crescita, al maggior numero di cellule o alla maggiore velocità con cui esse si riproducono.

Eravamo rimasti che per combattere i primi sintomi influenzali e gli stati febbrili lievi l'Aspirina non avesse rivali, ma la notizia del giorno sembrerebbe confermare come il farmaco abbia ben altri “poteri” superiori all’uso a cui siamo abituati.

Diversi studi pubblicati su The Lancet e The Lancet Oncology, firmati da Peter Rothwell della University of Oxford, confermano ciò che già in precedenti studi in materia avevano portato alla luce i miracolosi poteri dell’Aspirina e che 75 milligrammi al giorno del farmaco sono in grado di proteggere dall'insorgenza di diverse neoplasie, tra cui quella all'esofago, al polmone, allo stomaco, al pancreas e al cervello, in una percentuale compresa tra il 20 e il 30%.

Il Dottor Rothwell rivela come l’Aspirina, compresa l’Aspirinetta (la piccola dose quotidiana usata nella prevenzione cardiovascolare) è un potente farmaco contro i Tumori e sembrerebbe che presa regolarmente per almeno cinque anni, ne previene la comparsa, abbattendo di un quarto l’incidenza, riducendo la mortalità ed abbassando del 50% il rischio che si sviluppino metastasi.

Ancora una volta è l’alimentazione ad essere nel mirino dei ricercatori. E’ infatti ormai risaputo che una dieta ricca di pesci e carni bianche riducono il rischio di morte, e che la carne rossa al contrario, ne accorcia la vita.

Qualche giorno fa, sul sito Ansa, è apparsa la notizia che se si vuol vivere a lungo, bisogna mangiare meno carne rossa!

Io adoro la carne ed in particolare quella rossa, ma con la propaganda negativa a tal proposito fatta negli ultimi anni, sono riuscita a passare da una consumazione attiva di più volte a settimana ad una volta ogni tre quattro settimane.

Tutto merito di Vesevo, super attento all’alimentazione ed alle diete sane da seguire, ma inizialmente mi è davvero pesata, ne sentivo proprio la mancanza...

L’utilizzo del cellulare riduce la fertilità maschile, ne abbiamo parlato ed ormai l’hanno capito anche i bambini, ma per un gruppo di esperti dell’ OMS, potrebbe essere  addirittura calcerogeno! Gli studiosi hanno lanciato un grido d’allarme per il numero spropositato di telefoni cellulari su tutto il pianeta e sull’uso, spesso eccessivo soprattutto tra i bambini.

Fino ad oggi, non avendo prove scientifiche che ne dimostrino l’esattezza, a tal proprosito si è sempre stati abbastanza scettici, consigliando un uso moderato almeno con  bambini.

Ma il problema non sono esclusivamente i telefonini, rientrano negli elettrodomestici a rischio onde anche i microonde, telefoni cordless antenne wi-fi ed altri elettrodomestici di utilizzo comune, emettono radiazioni non ionizanti, in pratica onde troppo deboli per danneggiare il DNA e provocare malattie come il cancro.

Ho deciso di creare una nuova categoria: un viaggio destinato alla scoperta dei Cibi e del loro rapporto con la salute e la bellezza, inoltre, passeremo attraverso divertentissimi consigli, ricette ed impareremo qualcosa in più su quello che ci circonda.

Di seguito potrai trovare tutte le informazioni che cerchi sulle proprietà degli alimenti, sulle cure omeopatiche ed alcuni consigli naturali di bellezza.

I CIBI della SALUTE:

Caffè

La BANANA -L'unico FRUTTO dell'AMOR...

BELLEZZA:

•  Scrub Naturale al Miele per il Viso
• Idratare la Pelle in modo NATURALE per combattere il Freddo

CURARE i DISTURBI NATURALMENTE

•  Curare i disturbi con le VERDURE
• Curare i disturbi con un FRUTTO                                                        
• Curare l' ACNE con lo ZINCO
• Curare Il Mal di testa con il Caffè
• Curare il MAL di TESTA e la CEFALEA
• Curare i disturbi del sonno con la MELATONINA
• Curare la CISTITE Naturalmente

La MEDICINA in CUCINA

·   Stile di vita SANO per aumentare le DIFESE IMMUNITARIE

·   Cosa mangiare per combattere l'INFLUENZA STAGIONALE

·   L'AUTUNNO in TAVOLA

·   Prevenire l'OBESITA' - Oggi è possibile!

·   Cosa mangiare per combattere l'ANSIA 

·   Cosa mangiare per combattere lo STRESS