Aspirante Mamma

Fin da piccoli, ci hanno inculcato un concetto di diversità ed opposizione tra Amore e Sesso, nel quale il primo non potesse coesistere con il secondo ed il secondo assolutamente l’opposto del primo. Posso assicurarvi che non è così!

Esiste l’amore inteso come sentimento tra due persone che si vogliono bene ed intendono passare la loro vita insieme e poi esiste il rapporto sessuale (chiamato comunemente sesso o amplesso), che non si tratta altro di una cosa normalissima tra due persone ed è considerato “elemento sostanziale dell'essere umano poiché, oltre alla riproduzione, coinvolge gli aspetti ontogenetici dell'individuo e in modo preponderante, lo sviluppo dell'identità, la formazione e il mantenimento delle sue relazioni nell'ambiente di vita.” (Wikipedia).

Spesso, in coppie che stanno insieme da anni, il sesso viene fatto come una cosa di routine, qualcosa di meccanico o abituale, mentre passione e desiderio a lungo andare possono spegnersi, soprattutto se si è alla ricerca di una bambino e l’attività sessuale deve essere programmata ed eseguita in determinati momenti o circostanze.

I miei ricordi scolastici mi riportano alla mente ciò che ci hanno insegnato in merito e cioè che un ciclo mestruale dura 28 giorni e l’ovulazione avviene circa alla metà, quindi intorno al 14° giorno dalla comparsa del mestruo.

Una volta rilasciato l’ovulo, lo stesso ha una vita che va dalle 24 alle 48 ore e cominciando la sua discesa, aspetta che venga fecondato dallo spermatozoo. Quest’ultimo ha una vita di 36 ore, pertando tempistiche e coincidenze determinano il concepimento.

Ma allora se è tutto così semplice perchè dopo mesi di tentativi ancora niente?

Scommetto che questa è la domanda che maggiormente vi sarete poste negli ultimi tempi. Se state cercando una risposta concreta, impuntandovi ed innervosendovi, forse non la troverete mai. Al contrario, se avete voglia di analizzare la situazione e cercare una risposta a qualcosa che tarda ad arrivare, siete capitate nel posto giusto!

Dopo tantissimi tentativi non andati a buon fine, nonostante si abbia fatto attenzione e preastato la massima cura nel trovare i giorni fertili, testato ovulazione e preso temperature a tutt’andare, ci si ritrova senza renderseno conto in una sorta di “limbo”, nel quale non si sa più da che parte andare o quali pesci prendere, è normale che alcuni tarli inizino a ronzarvi in testa... Nessuna paura, quello che ci vuole ora è calma e sangue freddo.

Con chiunque ti troverai a parlare, ora ti vomitrerà addosso la solita tiretera: “devi stare tranquilla, rilassati!”, oppure “Smettila di cercare e vedrai che presto arriverà da solo”, e ancora “è esclusivamente colpa della pillola”, “stai attraversando un blocco psicologico che ti impedisce di raggiungere il tuo scopo”.

Tutte queste citazioni possono essere vere a sbagliate al tempo stesso. Infatti gli specialisti dicono che la pillola al contrario delle credenze popolari, aiuti la fertilità, in quanto va a regolarizzare e stimolare il lavoro delle ovaie nella produzione di ovuli da fecondare, quindi al tempo stesso, un attegiamento nervoso stizzito ed ansioso peggiorerebbero la situazione provocando appunto un “blocco” al quale risulterebbe impossibile provvedere e superare.

Quando si è alla disperata ricerca di un bambino, tutti ci dicono che nei giorni fertili, deve iniziare la classica maratona dove “chi più ne ha, più ne metta!”, così noi donne partiamo in quinta alla ricerca di un qualcosa che inevitabilmente non sempre i nostri parner sono disposti a darci.

Dopo aver ribadito ieri, che una delle regole fondamentali da adottare se si desidera un bambino, è quella di fare spesso l’amore, il secondo passo avanti sta nell’individuare il periodo più fertile nel nostro ciclo mestruale nel quale avviene l’ovulazione.

Per Fertile si intendono quei giorni del ciclo mestruale nel quale avviene l’ovulazione e quindi le possibilità di concepire un bambino aumentano.  E’ difficilissimo sapere con precisione il momento in cui matura l’ovulo e viene espulso nella tuba rendendolo pronto alla penetrazione dello spermatozoo, ma in ogni fase mestruale, si possono individuare quei giorni in cui avendo rapporti non protetti, è molto più facile rimanere incinta.

Per chi ha un ciclo regolare di 28 giorni, l’ovulazione dovrebbe avvenire al 14° giorno contando come primo , la data di inizio dell’ultima mestruazione. Nel mio caso che ho un ciclo medio di 32 giorni, l’ovulazione dovrebbe avvenire il 18° giorno, ma questi sono dati che possono variare ogni mese influenzati da una serie di condizioni psicologiche che potrebbero far “sballare” l’ovulazione anche nei cicli più regolari come ad esempio ANSIA, STRESS, o semplicemente una doccia più calda del solito...

Detto questo, per sicurezza potremmo dire che i giorni potenzialmente fertili iniziano con la seconda settimana del ciclo mestruale e la fine della terza settimana, iniziando a contare ovviamente come primo giorno la data di inizio dell’ultimo ciclo. In questo caso è meglio prendere un ampio periodo per rientrarci con sicurezza piuttosto che perdersi via.

Ovviamente i Giorni fertili e l’ovulazione, sono accompagnati da una sorta di segnali o sintomi che ne annunciano l’imminente arrivo e ne identificano la maggiore fertilità; riuscire ad accorgersi del cambiamento ed a monitorarlo, è già il primo passo avanti per aumentare le possibilità di concepire un bambino.

Se il vostro ciclo dovesse durare meno di 3 settimane e più di 6, sarebbe bene rivolgersi immediatamente al vostro medico o ginecologo di fiducia, perchè in questi casi  l’ovulazione potrebbe non avvenire.

Per saperne di più leggi tutti gli argomenti inerenti nella categoria: CONCEPIMENTO

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From:Rina
Sent: venerdì  7 ottobre 2011 15:19
To: aspirantemamma@virgilio.it
Subject: SpazioMail – Film Hard come rimedio?

Cara Aspirante Mamma, sono mesi ormai che ti seguo ogni giorno e che come te sto provando ad avere un figlio, ma aimè tarda ad arrivare.

Per prima cosa vorrei farti i complimenti, perchè con quello che scrivi e con il tuo diario mi dai la forza e la spinta per continuare a guardare avanti, ogni giorno mi collego con la speranza (quasi il bisogno) di leggerti.

Sto perdendo le speranze, ogni mese parto con buoni propositi, mi convinco che sarà la volta buona, io e il mio compagno ci impegnamo, ci prendiamo i nostri spazi, individuiamo anche i giorni fertili e l’ovulazione e chi più ne ha più ne metta, ma questo non aiuta per niente.

Ho paura che il problema sia io, mi sento agitata e stressata, non mi lascio andare e tutto ruota attorno al mio desiderio di diventare mamma...in cosa sbaglio?

Cosa devo fare? Ho 32 anni mentre il mio compagno 37 e ha un figlio avuto in un precedente matrimonio.

La sera siamo sempre molto stanchi a causa del lavoro molto stressante che entrambi svolgiamo, poi ci si mettono i problemi, le persone che si intromettono e pesso per combattere tutto questo, le energie non sono sufficienti.

E’ capitato diverse volte che proprio sul più bello (e sempre nei giorni fertili) il mio lui abbia avuto delle deludenti prestazioni e dove non c’era proprio niente da fare per poter cambiare gli eventi, anche perchè poi entra in gioco l’orgoglio, la rabbia, ecc...

Una volta, leggendo su una rivista a tal proposito, si parlava che per far rinascere una scintilla nei rapporti tra coppie ormai di vecchia data o con la passione spenta di provare a vedere dei film Hard. Me ne vergogno, ma secondo voi potrebbe essere la soluzione al nostroproblema?

A me sembra di perdere tempo inutilmente, ogni mese ed ogni ciclo ricomparso è come una pugnalata al cuore e questo oltre a togliermi autostima mi indebolisce dentro.

Sono disperata... grazie.

Rina

AspiranteMamma RISPONDE:

Carissima Rina,

la tua mail mi ha molto incuriosita e soprattutto mi ha dato da pensare.

E’ vero, abbiamo ripetuto più volte che l’età è molto importante per la fertilità, ma non sempre ne è fondamentale. Ciò che secondo me è sacrosanto invece, è che tu debba essere felice, spensierata e soprattutto non addossare tutto il peso al tuo partner, perchè altrimenti i risultati da “prestazione” sono la prima causa di infertilità tra la coppia.

Io credo che nell’intimità di due persone che si amano non ci si debba entrare, solitamente grazie alla complicità che vi è tra i partner e le loro fantasie più segrete, ci possono essere tanti giochetti o trucchetti per far rinascere e rinverdire la passione, senza che debba venire io a dirti che fare...

Mi chiedi dei film Hard... sinceramente io non ne ho mai visto uno, quindi non posso nè consigliarti nè dirti se funziona.

Ma il tuo problema è che ti disgusti al sol pensiero di vedere un film Erotico? Perfetto, non scendere a compromossi con qualcosa che in qualche modo possa farti sentire umiliata o sporca, perchè non ne vale la pena...

Se al contrario, l’idea ti stuzzica, ti incuriosisce e ti diverte, sappi che vi sono diverse quantità di film “erotici” che non fanno parte della categoria porno, ma rientrano sotto quella di film “Sentimentali/drammatici” e spesso sono tratti da libri di grandi autori... Giusto per farti qualche nome, potresti vedere “l’Amante” regia di Jean-Jacques Annaud e tratta di una storia di passione tra una ragazza francese ed un facoltoso trentenne cinese, oppure “Le età di Lulù” anche questo girato da Jean-Jacques Annaud dove la protagonista è una giovanissima Francesca Neri.

Inoltre, non scandalizzarti e non sentirti strana se dovessi decidere di vedere una di queste pellicole, ma se mai guardala come un’ulteriore possibilità di aumentare la complicità tra te ed il tuo compagno!

Infine, prima di salutarti, volevo ricordarti che è importante che pensiate a voi due come coppia forte e salda, che vi amiate e vi rispettiate sopra ogni cosa e solo da questo potrà nascere il frutto del vostro amore.

Un abbraccio forte cara Rina. In bocca al lupo e tienimi informata!

Quando meno me lo aspettavo.

Quando ormai pensavo di avercela fatta.

Quando per la prima volta ho avuto 2giorni di ritardo senza nessuna perdita spotting da inizio ciclo ad annunciarne l’arrivo

Quando pensavo che la mia strada da AspiranteMamma fosse giunta al termine... Ecco che come per magia di nuovo sono state rimescolate le carte ed io ancora una volta siedo al tavolo dei giocatori, aspettando che la ruota giri e che la fortuna si fermi e mi baci...

Che poi è questione di fortuna? Non credo... fatto sta, che sono davvero sfigata!!

“Quando credi d'esser sola, su un atollo in mezzo al mare, quando soffia la tempesta e hai paura di annegare, chiama, chiama piano sai che non sarò lontano. Chiama, tu chiama piano ed arriverò io in un attimo, quell'attimo anche mio.”

Ora non credo che si possa parlare di “tempistiche” giuste per l’attesa, ma credo che la pazienza di un’AspiranteMamma, a lungo andare, pur calma e piena di volontà che sia, inizi davvero a stancarsi.

Sono una donna anche io, sono brava a predicare calma e tranquillità, scrivo bibbie di consigli, ma poi io sono la prima a perdere la pazienza. La cosa comica è che in quello che dico ci credo davvero, riesco anche a convincermi... Poi però ecco che per magia tutto scompare.

“Quando crolla il tuo universo, fra le righe di un giornale, quando tutto intorno è perso e hai finito di sperare, chiama, chiama piano ed arriverò io in un attimo, quell'attimo anche mio.”

Mi sono fatta una bella paginetta di quaderno, sul quale ho segnato l’inizio di ogni ciclo da gennaio ad oggi, a fianco vi è poi la durata del ciclo e infine la data di ovulazione riscontrata, ed oggi procedo con l'aggiornarlarla...

Come ho più volte ripetuto, negli ultimi mesi ho deciso di non assillarmi più nel sapere il giorno preciso in cui ovulo, perchè non fa altro che mettermi addosso ansia e successivamente svuotare il sacco addosso a Vesevo. E questo è ottimo credo.... però ( e c’è sempre un però), ora tendo a farmi paranoie diverse, del tipo: “Avrò ovulato questo mese?”, ecc...  E comunque, anche in questo modo, tutta la tensione non viene scaricata a terra.

“Quando il fuoco sembra spento e non pensi di aspettare, quando il giorno resta fermo e decidi di volare, quando certa di aver vinto sulla nube di veleno e il tuo cielo è già dipinto di un crescente arcobaleno, chiama, chiama piano”.

Inserendo la mia data di inizio ciclo in uno di quei milioni di calcolatori di giorni fertili che si trovano sul web, ho già presente quali saranno i miei prossimi giorni “più-più”, e so già che con la solita fortuna che avremo Vesevo avrà i turni e gli orari più incredibili, si perchè negli ultimi mesi è stato proprio così... sembra che lo facciano apposta!

Quando io entro, lui esce. Quando lui entra io esco... allora cos’èèè?? A me è bastata un’oraaaa. Le cose che abbiamo in comune sono... A no, quella è un altra canzone J!

Tornando a noi, ecco in breve la mia situazione fertile, dove vede:

Oggi come inizio ciclo, i giorni fertili dal 24 al 28 ottobre, con ovulazione il 26 ottobre.

 (http://www.nostrofiglio.it)

Non so se posso ritenerlo affidabile, visto che questo mese causa cambio di stagione, il ciclo è stato un pò ballerino... Giusto per farci esaurire, ci si mette anche il tempo! Ieri c’erano 12 gradi, quasi mi sembrava di essere in pieno inverno, oggi boccheggio e bevo come un cammello... ma le mezze stagioni davvero non esistono più?? Che fine ha fatto l’autunno??

Questo mese adotterò il consiglio di una cara amica e di quanto ha consigliato a lei il suo ginecologo facendola rimanere incinta al 2° tentativo:

il luminare si è così pronunciato: “Iniziare ad avere rapporti a partire dal 12° giorno dopo l’inizio del ciclo e procedere così un giorno si e un giorno no, oppure un giorno si e due no, lasciando perdere giorni fertili, momenti migliori e peggiori..., perchè è tutto un ciclo che si ripete nella donna la fertilità.”

A questo punto, io dovrei iniziare sabato 22 ottobre, scadenziando i rapporti a giorni alterni... e che Dio ce la mandi buona!

“Chiama piano, sai che non sarò lontano. Chiama, tu chiama piano ed arriverò io in un attimo, quell'attimo anche mio!”. (Fabio Concato)

Da qualche tempo, mi è stata passata una ricetta da G. , un'amica, dicendomi che il suo potere afrodisiaco sarebbe così potente da risvegliare anche i sensi più nascosti ed assicurare un buon concepimento...

Per troppi mesi l'ho lasciata a prender polvere in fondo ad un cassetto, ma facendo pulizie proprio ieri mi è saltata agli occhi e mi sono ripromessa di prepararla questo mese... tanto fatto trenta, posso arrivare benissimo a trent'uno! Mal che vada io e Vesevo ci imbottiremo di panna montata e fragole...

Premesso che non amo i dolci "bagnati" con l'allcol, penso che per questo mese riuscirò a fare un'eccezione e per giusta causa potrei mangiarmi anche una trentina di fettine.

Secondo la mia simpatica amica G., con lei è riuscita alla perfezione, una volta preparata e mangiata la torta, in automatico ha concepito i suoi 2 bambini... Ora, se c'è riuscita lei, possiamo provarci anche noi, o sbaglio?

Settimana prossima che dovrebbe coincidere con il mio periodo fertile, mi dedicherò alla pasticceria e comincerò a sfornare Nuvole d'Amore a tutto spiano... si sa mai che sia la volta buona!

Nel frattempo, deliziamoci con la ricetta per il dolce della Fertilità e mi raccomando, fatemi sapere se funziona!

 Ingredienti per 4 persone:

250 gr. di zucchero
sale
300 gr. di panna
fragole
100 gr. di farina
50 gr. di fecola
4 cucchiai di Cointreau
7 uova
8 cucchiai di vino bianco dolce
1/2 bustina di lievito
8 gr. di gelatina in fogli
300 gr. di panna montata

Finalmente inizio a sentire profumo di ferie. Un ultimo sforzo per portare a temine questa settimana lavorativa e poi finalmente posso dedicarmi esclusivamente al meritato riposo insieme a Vesevo.

Che caldo africano è arrivato a Milano? Ma in tutta Italia è così? No perche siamo stati abituati bene, nè troppo caldo, temporali estivi a rinfrescare l’aria e si può dire che siamo stati bene fino a qualche giorno fa, con la notte scendeva il fresco e si riusciva a dormire... Questa notte non trovavo la posizione, facevo la spola dal letto al divano e viceversa, ho provato anche a buttarmi esausta sul pavmento alla ricerca di qualcosa di fresco che mi facesse assopire, ma nulla è servito a farmi prendere sonno.
Ieri sera mi sono vista le prime 5 puntate della prima serie di “Tree One Hill” di fila, Vesevo era al lavoro e alle due del mattino quando è arrivato, mi sono finalmente decisa a spegnere la TV e mettermi a letto.

Ero elettrizzata, esausta ma con gli occhi ben aperti, non avevo sonno, ma era tardissimo e dovevo dormire altrimenti poi il mattino seguente sarei stata uno zombie... e questa mattina sono proprio così.
Sono nei miei giorni fertili, i “Giorni più-più” come adoro definirli. Il periodo ideale dove aver rapporti se si intende concepire e domani dovrebbe esserci l’ovoluzione, ma nonostante questo mi sento tranquilla, in pace con me stessa, esausta o rassegnata forse. Nessuna isteria o agitazione del caso, solo tanta felicità per le gratificazioni che sto ricevendo da questo diario on-line, perchè non sembra, ma ogni giorno siete in tantissimi a susseguirvi nelle mie pagine, a volte per caso, altre di passaggio, altre ancora di proposito attirati dalla curiosità di leggere qualche novità interessante, o semplicemente romantici affezionati, che nella mia storia ritrovate un pezzo di voi.

Sto prendendo la Melatonina per dormire. Credo il passo successivo a camomilla e tisane di Melissa e Valeriana. Dovrebbe essere un rimedio naturale e come tale, i risultati tardano ad arrivare. Va presa una compressa un’ora prima di andare a dormire e dovrebbe rieducarmi al sonno. Fatto sta che se chiudo gli occhi ora, credo che mi sveglierei direttamente per cena.

A pensarci bene però, non sono io ad essere sbagliata, in teoria se fossi in America a quest’ora sarebbe notte fonda, probabilmente quindi è solo l’emisfero in cui mi trovo che non è in sintonia con me... forse mi sto solo abituando al fuso orario in quanto ci stiamo avvicinando alle vacenze, forse dovrei semplicemente spegnere un pò la testa e pensare a dormire.
Sto arrivando a fatica fino all’ultimo, Vesevo è ufficialmente in ferie già da oggi e questo mi allieta un pò, perchè per me significa essere un pò viziata e coccolata. So già che mi farà trovare la cena pronta, sarà più disponibile e contento, mi aiuterà a preparare i vestiti da mettere in valigia, avrà più voglia di divertirsi e di essere sereno... è Wally a volte e spesso mi tocca incoraggiarlo ed invogliarlo!

La vita va avanti, qualsiasi cosa succeda, comunque vada a finire lei passa e noi non possiamo fare altro che adeguarci e cercare di far in modo di cambiare a nostro favore le carte in tavola, ma esiste già qualcosa di prescritto? Il destino esiste o siamo noi a crearlo? Questo è un argomento che mi ha sempre affiscianato, esiste un disegno divino o si tratta unicamente di pure e semplice coincidenze che si susseguono ed incastrano per fare in modo che si compia un percorso. Il Fato, ha a che vedere con la Fede, o sono due cose completamente incoerenti tra loro?
La profondità d questi pensieri mi fanno capire che la notte forse è meglio dormire!

Stai aspettando con impazienza che la cicogna bussi alla tua porta? Perfetto! Di seguito potrai leggere tutto quello che occorre per evitare attese inutili, andando incontro al tuo sogno... Di seguito le 10 regole sulla fertilità e tutto ciò che devi sapere.

Ultimamente ho parlato di tantissimi altri argomenti spaziando un pò per frivolezze fino ad arrivare ad argomenti di attualità che però non sono strettamente riguardanti il nostro mondo. Proprio per questo, oggi voglio recuperare e scendere nel dettaglio, visto che sta per ricominciare un nuovo ciclo e   giusto per ricordare alcune tra le cose fondamentali da “cambiare” nel nostro comportamento, se davvero siamo pronte ed intendiamo coronare positivamente il nostro sogno di maternità il prima possibile.

Per coloro che mi seguono dall’inizio e per chi invece nel frattempo si è dovuto fare i corsi di recupero accelerando le letture per apprendere una base di ciò che serve per concepire o per aumentare la fertilità (navigando tra i post nelle categorie CONCEPIMENTO o ALIMENTAZIONE), potrà da questo articolo ripetere e stamparsi in testa un pò i concetti base della fertilità, mentre per le amiche che per la prima volta capitano in questo spazio, oltre al mio benvenuto, hanno la possibilità di partire direttamente con un “bigino” di tutti i buoni propositi da segnarsi per iniziare alla grande la ricerca di un figlio.

Di seguito, troverai una serie di regole fondamentali per la fertilità, per riuscire a concepire il tuo bambino! Tutti i giorni verrà aggiunto un consiglio nuovo da seguire e da fare tuo per riuscire a concepire nel minor tempo possibile!

Collegati ogni giorno per scoprire le novità!

(Immagine G. Klimt)

1) Condurre una vita SANA 

2) Seguire una DIETA equilibrata 

3) Avere la pazienza di ASPETTARE

4) Fare SESSO, non soltanto l'AMORE

5) Trovare i GIORNI FERTILI e l'OVULAZIONE

6) Misurare la TEMPERATURA BASALE

7) SPERMATOZOI di qualità

8) Attenzione alla igiene intima

9) La cura di ACIDO FOLICO

10) PURIFICA Corpo e Mente