Aspirante Mamma

Oggi parleremo dell’apparato riproduttivo delle donne, un argomento che ci riguarda molto da vicino.

Partiremo dalla composizione anatomica per poi addentrarci in fasi più specifiche, quelle che precedono l’ovulazione.

Il nostro apparato riproduttore è composto da:

I miei ricordi scolastici mi riportano alla mente ciò che ci hanno insegnato in merito e cioè che un ciclo mestruale dura 28 giorni e l’ovulazione avviene circa alla metà, quindi intorno al 14° giorno dalla comparsa del mestruo.

Una volta rilasciato l’ovulo, lo stesso ha una vita che va dalle 24 alle 48 ore e cominciando la sua discesa, aspetta che venga fecondato dallo spermatozoo. Quest’ultimo ha una vita di 36 ore, pertando tempistiche e coincidenze determinano il concepimento.

Ma allora se è tutto così semplice perchè dopo mesi di tentativi ancora niente?

Scommetto che questa è la domanda che maggiormente vi sarete poste negli ultimi tempi. Se state cercando una risposta concreta, impuntandovi ed innervosendovi, forse non la troverete mai. Al contrario, se avete voglia di analizzare la situazione e cercare una risposta a qualcosa che tarda ad arrivare, siete capitate nel posto giusto!

Dopo tantissimi tentativi non andati a buon fine, nonostante si abbia fatto attenzione e preastato la massima cura nel trovare i giorni fertili, testato ovulazione e preso temperature a tutt’andare, ci si ritrova senza renderseno conto in una sorta di “limbo”, nel quale non si sa più da che parte andare o quali pesci prendere, è normale che alcuni tarli inizino a ronzarvi in testa... Nessuna paura, quello che ci vuole ora è calma e sangue freddo.

Con chiunque ti troverai a parlare, ora ti vomitrerà addosso la solita tiretera: “devi stare tranquilla, rilassati!”, oppure “Smettila di cercare e vedrai che presto arriverà da solo”, e ancora “è esclusivamente colpa della pillola”, “stai attraversando un blocco psicologico che ti impedisce di raggiungere il tuo scopo”.

Tutte queste citazioni possono essere vere a sbagliate al tempo stesso. Infatti gli specialisti dicono che la pillola al contrario delle credenze popolari, aiuti la fertilità, in quanto va a regolarizzare e stimolare il lavoro delle ovaie nella produzione di ovuli da fecondare, quindi al tempo stesso, un attegiamento nervoso stizzito ed ansioso peggiorerebbero la situazione provocando appunto un “blocco” al quale risulterebbe impossibile provvedere e superare.

E' sera e le amiche che mi seguono ormai da qualche mese, sanno bene che difficilmente a quest'ora mi ritrovo davanti al pc, ma questa notte è diversa.

I famosi calcolatori del web hanno dato come data fatitica della mia nuova ovulazione: Domani... ed effettivamente sembrano averci preso! Questa cosa inizia a farmi un pò rabbia, ma come? Nei miei bei trentuno anni ancora faccio una fatica incredibile a capirmi, difficilmente riesco a sentire i cambiamenti e a loro basta inserire una data e taaaacc ti trovano il giorno X?

Settimana fertile del mio ciclo, settimana nella quale dovremmo chiuderci in camera da letto e buttare la chiave ed inevitabilmente a Vesevo capita un turno del cavolo e pieno di straordinari che lo tengono fuori casa dalle 5 del mattino alle 21 di sera... giusto il tempo di cenare, doccia e poi? posso mai incrociare le braccia e dirgli che per dormire deve prima passare sopra il mio corpo????

Fosse solo il lavoro a mettersi tra di noi, probabilmente ora non saremmo qui a parlare.... C'è la preoccupazione per il maltempo, c'è il notaio da trovare, c'è la pratica per il mutuo ancora in attesa di risposta, ci sono case da vendere e case da acquistare, c'è il calcio, il vicino e sta sera ci si mette pure il cane. C'è il Mondo intero che sembra a tutti i costi non poter girare senza di noi...

Allora io inzio a ripetermi nella testolina che è il momento, che è arrivata l'ora X, che è oggi, perchè poi domani non si riesce a causa degli impegni e c'è l'ansia che sale, mista anche a un pò di angoscia... e tutto questo perchè domani è il giorno X.

Ma quanto sono brava a regalare consigli gonfi di parole, che poi io stessa non riesco a trovare la calma di ascoltare? Ed è così che poi mi ripeto che la calma e la tranquillità sono le uniche amiche che devono accompagnarmi in questo momento... Vesevo è sotto la doccia esausto con mille pensieri che girano ed io qui... a sfogare la rabbia che altrimenti vomiterei su di lui che non ha colpe, che come me è spettatore di questa vita che non ci fa sconti.

L'acqua si è chiusa, e presto si spegnerà la luce, sperando che un sogno nascosto che da troppo tempo inseguiamo prenda forma in noi...

Buonanotte amiche mie, sta sera sono io ad aver bisogno di voi.

Dopo aver ribadito ieri, che una delle regole fondamentali da adottare se si desidera un bambino, è quella di fare spesso l’amore, il secondo passo avanti sta nell’individuare il periodo più fertile nel nostro ciclo mestruale nel quale avviene l’ovulazione.

Per Fertile si intendono quei giorni del ciclo mestruale nel quale avviene l’ovulazione e quindi le possibilità di concepire un bambino aumentano.  E’ difficilissimo sapere con precisione il momento in cui matura l’ovulo e viene espulso nella tuba rendendolo pronto alla penetrazione dello spermatozoo, ma in ogni fase mestruale, si possono individuare quei giorni in cui avendo rapporti non protetti, è molto più facile rimanere incinta.

Per chi ha un ciclo regolare di 28 giorni, l’ovulazione dovrebbe avvenire al 14° giorno contando come primo , la data di inizio dell’ultima mestruazione. Nel mio caso che ho un ciclo medio di 32 giorni, l’ovulazione dovrebbe avvenire il 18° giorno, ma questi sono dati che possono variare ogni mese influenzati da una serie di condizioni psicologiche che potrebbero far “sballare” l’ovulazione anche nei cicli più regolari come ad esempio ANSIA, STRESS, o semplicemente una doccia più calda del solito...

Detto questo, per sicurezza potremmo dire che i giorni potenzialmente fertili iniziano con la seconda settimana del ciclo mestruale e la fine della terza settimana, iniziando a contare ovviamente come primo giorno la data di inizio dell’ultimo ciclo. In questo caso è meglio prendere un ampio periodo per rientrarci con sicurezza piuttosto che perdersi via.

Ovviamente i Giorni fertili e l’ovulazione, sono accompagnati da una sorta di segnali o sintomi che ne annunciano l’imminente arrivo e ne identificano la maggiore fertilità; riuscire ad accorgersi del cambiamento ed a monitorarlo, è già il primo passo avanti per aumentare le possibilità di concepire un bambino.

Se il vostro ciclo dovesse durare meno di 3 settimane e più di 6, sarebbe bene rivolgersi immediatamente al vostro medico o ginecologo di fiducia, perchè in questi casi  l’ovulazione potrebbe non avvenire.

Per saperne di più leggi tutti gli argomenti inerenti nella categoria: CONCEPIMENTO

Torna a : I COMANDAMENTI della FERTILITA' 

Finalmente inizio a sentire profumo di ferie. Un ultimo sforzo per portare a temine questa settimana lavorativa e poi finalmente posso dedicarmi esclusivamente al meritato riposo insieme a Vesevo.

Che caldo africano è arrivato a Milano? Ma in tutta Italia è così? No perche siamo stati abituati bene, nè troppo caldo, temporali estivi a rinfrescare l’aria e si può dire che siamo stati bene fino a qualche giorno fa, con la notte scendeva il fresco e si riusciva a dormire... Questa notte non trovavo la posizione, facevo la spola dal letto al divano e viceversa, ho provato anche a buttarmi esausta sul pavmento alla ricerca di qualcosa di fresco che mi facesse assopire, ma nulla è servito a farmi prendere sonno.
Ieri sera mi sono vista le prime 5 puntate della prima serie di “Tree One Hill” di fila, Vesevo era al lavoro e alle due del mattino quando è arrivato, mi sono finalmente decisa a spegnere la TV e mettermi a letto.

Ero elettrizzata, esausta ma con gli occhi ben aperti, non avevo sonno, ma era tardissimo e dovevo dormire altrimenti poi il mattino seguente sarei stata uno zombie... e questa mattina sono proprio così.
Sono nei miei giorni fertili, i “Giorni più-più” come adoro definirli. Il periodo ideale dove aver rapporti se si intende concepire e domani dovrebbe esserci l’ovoluzione, ma nonostante questo mi sento tranquilla, in pace con me stessa, esausta o rassegnata forse. Nessuna isteria o agitazione del caso, solo tanta felicità per le gratificazioni che sto ricevendo da questo diario on-line, perchè non sembra, ma ogni giorno siete in tantissimi a susseguirvi nelle mie pagine, a volte per caso, altre di passaggio, altre ancora di proposito attirati dalla curiosità di leggere qualche novità interessante, o semplicemente romantici affezionati, che nella mia storia ritrovate un pezzo di voi.

Sto prendendo la Melatonina per dormire. Credo il passo successivo a camomilla e tisane di Melissa e Valeriana. Dovrebbe essere un rimedio naturale e come tale, i risultati tardano ad arrivare. Va presa una compressa un’ora prima di andare a dormire e dovrebbe rieducarmi al sonno. Fatto sta che se chiudo gli occhi ora, credo che mi sveglierei direttamente per cena.

A pensarci bene però, non sono io ad essere sbagliata, in teoria se fossi in America a quest’ora sarebbe notte fonda, probabilmente quindi è solo l’emisfero in cui mi trovo che non è in sintonia con me... forse mi sto solo abituando al fuso orario in quanto ci stiamo avvicinando alle vacenze, forse dovrei semplicemente spegnere un pò la testa e pensare a dormire.
Sto arrivando a fatica fino all’ultimo, Vesevo è ufficialmente in ferie già da oggi e questo mi allieta un pò, perchè per me significa essere un pò viziata e coccolata. So già che mi farà trovare la cena pronta, sarà più disponibile e contento, mi aiuterà a preparare i vestiti da mettere in valigia, avrà più voglia di divertirsi e di essere sereno... è Wally a volte e spesso mi tocca incoraggiarlo ed invogliarlo!

La vita va avanti, qualsiasi cosa succeda, comunque vada a finire lei passa e noi non possiamo fare altro che adeguarci e cercare di far in modo di cambiare a nostro favore le carte in tavola, ma esiste già qualcosa di prescritto? Il destino esiste o siamo noi a crearlo? Questo è un argomento che mi ha sempre affiscianato, esiste un disegno divino o si tratta unicamente di pure e semplice coincidenze che si susseguono ed incastrano per fare in modo che si compia un percorso. Il Fato, ha a che vedere con la Fede, o sono due cose completamente incoerenti tra loro?
La profondità d questi pensieri mi fanno capire che la notte forse è meglio dormire!

Stai aspettando con impazienza che la cicogna bussi alla tua porta? Perfetto! Di seguito potrai leggere tutto quello che occorre per evitare attese inutili, andando incontro al tuo sogno... Di seguito le 10 regole sulla fertilità e tutto ciò che devi sapere.

Ultimamente ho parlato di tantissimi altri argomenti spaziando un pò per frivolezze fino ad arrivare ad argomenti di attualità che però non sono strettamente riguardanti il nostro mondo. Proprio per questo, oggi voglio recuperare e scendere nel dettaglio, visto che sta per ricominciare un nuovo ciclo e   giusto per ricordare alcune tra le cose fondamentali da “cambiare” nel nostro comportamento, se davvero siamo pronte ed intendiamo coronare positivamente il nostro sogno di maternità il prima possibile.

Per coloro che mi seguono dall’inizio e per chi invece nel frattempo si è dovuto fare i corsi di recupero accelerando le letture per apprendere una base di ciò che serve per concepire o per aumentare la fertilità (navigando tra i post nelle categorie CONCEPIMENTO o ALIMENTAZIONE), potrà da questo articolo ripetere e stamparsi in testa un pò i concetti base della fertilità, mentre per le amiche che per la prima volta capitano in questo spazio, oltre al mio benvenuto, hanno la possibilità di partire direttamente con un “bigino” di tutti i buoni propositi da segnarsi per iniziare alla grande la ricerca di un figlio.

Di seguito, troverai una serie di regole fondamentali per la fertilità, per riuscire a concepire il tuo bambino! Tutti i giorni verrà aggiunto un consiglio nuovo da seguire e da fare tuo per riuscire a concepire nel minor tempo possibile!

Collegati ogni giorno per scoprire le novità!

(Immagine G. Klimt)

1) Condurre una vita SANA 

2) Seguire una DIETA equilibrata 

3) Avere la pazienza di ASPETTARE

4) Fare SESSO, non soltanto l'AMORE

5) Trovare i GIORNI FERTILI e l'OVULAZIONE

6) Misurare la TEMPERATURA BASALE

7) SPERMATOZOI di qualità

8) Attenzione alla igiene intima

9) La cura di ACIDO FOLICO

10) PURIFICA Corpo e Mente

E' ormai da qualche tempo che sto pensando di aggiungere al blog una sezione veloce e facile da consultare, che possa visualizzare e permettere di raccogliere tutte le DOMANDE, i dubbi ed i perchè che spesso ci assillano senza farci trovare risposte o del quale siamo alla disperata ricerca di un consiglio.

Presa come al solito da mille impegni e troppo poco tempo per riuscire a fare tutto, ho fatto passare fin troppo tempo, ma oggi ho deciso che avei trovato quei pochi minuti necessari per creare questa nuova categoria, che permetterà a tutti di lanciare domande, dare risposte, chiedere, consigliare su tutto ciò che avrete voglia di condividere con noi, senza limiti di argomento e con la solità semplicità e facilità che ci contraddistingue.

Per fare questo, ovviamente, avrò bisogno dell'aiuto di tutti voi e soprattutto dei FEDELISSIMI che ogni giorno si collegano nella speranza di trovarci qualche novità... ringrazio fin d'ora tutti per la collaborazione e la buona volontà di rendere AspiranteMamma uno spazio interattivo e di pubblico interesse.

Quindi che aspetti? lascia il tuo messaggio e vedrai che troverai tante risposte ai tuoi perchè!

Per semplificare la ricerca di una risposta o l'inserimento della domanda, ho deciso di dettagliare di seguito una serie di argomenti nel quale cliccandoci sopra apre in automatico la pagina interessata e potrete intervenire alla discussione direttamente lasciando un commento!

• Fecondazione e Concepimento
• Alimentazione
• Ovulazione e Test
• Esami e Visite
• Gravidanza e Test
• Ciclo mestruale

Non avevo ancora compilato il calendario del mio nuovo ciclo mestruale, quello che in prati ca si sta svolgendo proprio in questo periodo...

Il mese scorso ho avuto un giorno di ritardo, quasi due, mentre nel ciclo precedente addirittura mi si era presentato con due giorni di anticipo sotto forma di lievi perdite...

Dopo mesi e mesi di ciclo regolare, ecco che un pò a causa degli avvenimenti tristi successi in questo periodo, un pò per l’ansia e lo stress che subisco al lavoro e un pò anche dovuto alla primavera e il primo caldo, ecco che tutti questi fattori si mettono insieme e cominciano ad interferire con la mia regolarità.

Da quando io e Vesevo abbiamo deciso di provare ad avere un bambino, nel periodo dei giorni fertili è sempre successo qualcosa che ci ha impedito di procedere per il nostro intento... a Gennaio mi sono ammalata e ripresa proprio in quei giorni, mentre Vesevo ha iniziato con la febbre a 39° dal giorno dell’ovulazione e per tutta la settimana successiva; a Febbraio il giorno in cui iniziavano i Giorni Più-Più è venuta a mancare mia nonna e figuriamoci se pensavamo a questo... o meglio, magari ci pensavamo anche ma non eravamo dell’umore giusto, figuriamoci!

Questo mese invece, fortunatamente, sembrerebbe che tutto sia andato tranquillo, siamo riusciti a trovare l’ovulazione ed abbiamo fatto di tutto per riuscire avere rapporti non “di dovere”, ma ogni volta cercavo comunque di mettere un pò di brio ed originalità nella cosa, facendo in modo che non fosse dovuto al fatto di ricercare proprio in quel momento un rapporto, ma di farci coinvolgere e lasciare andare dalla situazione, pensando esclusivamente a noi due, a divertirci e passando in secondo piano tutto il resto.

Bastasse solo questo, a questo punto saremmo a posto, ma considerando che nei mesi precedenti non eravamo riusciti ad ottenere nemmeno questo, credo che per noi sia davvero un ottimo passo avanti!

A questo punto non ci resta che attendere, vivere seranamente la giornata e prendere le cose così come arrivano... ultimamente forse è proprio quello di cui abbiamo bisogno.

Questo pomeriggio dopo il lavoro mi precipiterò a casa perchè Vesevo mi aspetta già in tenuta ginnica per andare a pattinare al parco... vista la bella stagione che arriva ed il profumo di vacanze già nell’aria, è meglio iniziare a mettersi un pò in moto per non sfigurare alla prova costume tra qualche mese... e poi l’attività fisica giova anche alla fertilità!

Approposito di questo, mi sono anche iscritta in palestra!! “ohhhhhhh” (lo stupore è d’obbligo per chi mi conosce, perchè questo è un caso più unico che raro!!)

Dopo essermi presa ogni sorta di insulto del tipo: “Hai deciso di far cambiare il tempo??”, oppure: “Ma vai lì a tenere la contabilità??”...posso convivere con questa gente??

Devo ammettere che galeotto è stato un mio collega, il quale ha trovato una promozione di 3 mesi a 30€ in tutto con la possibilità di apertura “open”, quindi valido per tutti i corsi dal lunedì al venerdì, per la palestra proprio di fronte all’ufficio... (da sottolineare che le mie sorelle tutt’oggi mi rinfacciano di aver provato a rifiutare anche abbonamenti gratis che mi venivano offerti da palestre vicino a casa, nelle quali mi ero iscritta anni prima e frequento pochissimo...)

Il tempo oggi sembra proprio essersi fermato, devo far in modo di trovare il modo di arrivare in più fretta possibile alle 18.00, per far in modo che inizi un nuovo week-end...

È incredibile come passino in fretta le giornate. Mi sembra ieri di aver girato il calendario ed ora ci ritroviamo nuovamente alla fine di un altro mese.

Ultimamente ho aggiornato poco il diario, dedicandomi alla stesura di altri argomenti per cercare di completare quanto meno nel carattere generale e nel dare più forma a questo spazio.

Lunedì 28 è stato battuto ogni record di visite e credo sia stato il regalo più bello per festeggiare i 2 mesi di apertura di AspiranteMamma, sapere che quello che scrivo serve ad altre ragazze mi fa piacere, inoltre mi riempie di gioia anche sapere che ci sono dei lettori che ormai posso considererare i “Fedelissimi” , coloro che almeno una volta al giorno vengono a trovarmi.

Ho tantissime idee, molti progetti, tanto ed ancora tanto da scrivere, ma voglio andare con ordine e con calma.

Per prima cosa noto con piacere che siamo già arrivati nuovamente ai miei GIORNI FERTILI, quindi la settimana più importante del mio ciclo, la fase in cui dovrebbe avvenire l’ovulazione e quindi il concepimento.

Fortunatamente con tutti i casini che ci girano attorno e gli impegni di lavoro, questo mese abbiamo dato poco peso a tutto e ci siamo già ritrovati nel pieno senza aver addosso il peso del momento o quella sensazione di imminenza che tutto deve accadere...

Si parla tanto della gravidanza, delle settimane di gestazione, dei neonati e di come bisogna comportarsi, ma pochi tendono a dare spazio a tutto quello che viene prima, ai “Preparativi”, mi piace definirli così, che anche se può sembrare strano, possono durare anche anni.

Tante donne, proprio come me, sono alla ricerca di un bambino, ed ogni giorno si affannano sul web  per trovare  nuove informazioni, consigli, qualche novità sugli ultimi trucchi di come riuscire a realizzare il proprio sogno...

Vesevo sta facendo dei turni abbastanza particolari, torna a casa tardi e al mattino deve svegliarsi presto, ma credo che anche lui voglia metterci tutto sè stesso per riuscire a trovare la forza ed il giusto sentimento per cercare di non cadere nella stanchezza e nella routine...

Devo ammettere che ultimamente ci diamo un pò alla pazza gioia nell’alimentazione, con la scusa che non abbiamo ancora la cucina, mangiamo un casino di schifezze, ci abbandoniamo a dolci, pizze, kebab ed ogni occasione è buona per festeggiare con cucchiaiate di nutella e bicchierini di vino... alla faccia della sana alimentazione!

In questa settimana ho dimenticato anche di prendere la solita pastiglietta di acido folico... effettivamente sto proprio perdendo colpi e questo non può che essere un fatto notevole, le distrazioni stanno prendendo il sopravvento sul mio chiodo fisso...

Vorrei accendere un lumino a dandomi una pacca sulla spalla dirmi un “in culo alla balena”, che in queste occasione rende proprio l’idea!

Domani saranno 12 anni da quel tristissimo giorno che si è portato via una parte di me... speriamo che possa tornare in altra forma e regalarmi un pò di serenità.