Prima Settimana di Gravidanza

La prima settimana di gravidanza inizia con l’ultima mestruazione.

Cosa Fare:

In questa fase se deciso di concepire un bambino, sicuramente avrei smesso di prendere gli anticoncezionali e quindi avere rapporti non protetti, inoltre sicuramente starai già assumendo l’ Acido Folico e seguendo una dieta alimentare sana; inoltre avrete già smesso di fumare ed eliminato gli alcoolici per far in modo di iniziare fin da subito una gravdanza sana e serena. (per saperne di più:

“Come prepararsi alla Gravidanza” e “Cosa mangiare per aumentare la Fertilità” ).

In questa settimana non si è ancora incinta, anzi bisognerà iniziare a calcolare i giorni fertili del ciclo mestruale nel quale dovrebbe avvenire l’ovulazione nel quale poter concentrare i rapporti mirati alla fecondazione.

Per effettuare il calcolo esatto dei tuoi giorni fertili, puoi cliccare qui (creare il collegamento)

Ovviamente bisognerà vivere questo periodo il più serenamente possibile, nessuno vieta di avere rapporti in qualsiasi momento, l’importante è conservare un pò di energia e concentrarsi nei giorni giusti!!

Cosa succede al nostro corpo:

In questi giorni vi sono le mestruazioni, l’utero si sta ripulendo e si prepara a poter contenere ad un eventuale gravidanza che avverrà circa tra un paio di settimane. Gli Ormoni stanno facendo in modo di far maturare l’ovulo che verrà liberato al momento dell’ovulazione per poter essere fecondato.

Cosa succede al nostro bambino:

In questa fase non è ancora stato concepito.

Consigli utili per il futuro papà:

Ovviamente anche per te è arrivato un momento di svolta nella tua vita, hai preso una decisione importante ed in questo momento devi mettere la testa a posto! Per prima cosa curare la tua alimentazione facendo in modo di assumere le vitamine necessarie per poter rafforzare gli spermatozoi.

Abbandonare droghe, fumo ed alcool, con una vita più sana potrai beneficiare tu, ma soprattutto il tuo bambino.

Fate in modo di godervi i momenti con la vostra compagna, cercate di distrarvi ed approfittate di questi ultimi momenti da passare da soli… Se tutto andrà a buon fine, molto presto sarete in tre e rimpiangerete questi momenti!

Prima Settimana di Gravidanzaultima modifica: 2011-02-21T13:42:00+01:00da aspirantemamma
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