Dimagrire mangiando spesso Cioccolato

Golosi d’Italia, ecco arrivato il vostro momento… Ebbene sì, ora dalla vostra avete una bella scusa per poter mangiare un bel pezzo di cioccolato senza sentirvi in colpa! Difficile da credere che un alimento come il ciccolato possa far dimagrire, ma ormai dobbiamo metterci l’anima in pace e buttare via tutti quegli integratori che promettono “oro”, ma fanno solo tanto … Continua a leggere

Lo ZINCO

Lo zinco è uno di quei minerali che appartiene alla categoria dei “Minerali Traccia”, in quanto è compreso in tutti i tessuti corporei in piccolissime quantità. Lo si può trovare maggiormente nel fegato, pancreas, reni, ossa, muscoli, occhi, pelle, nella prostata, negli spermatozoi, nei globuli bianchi e nelle unghie. A cosa serve Lo zinco è un minerale che serve ai … Continua a leggere

Quali Alimenti mangiare e quali evitare per concepire una Bambina

IL MOMENTO GIUSTO Se desideri una Bambina, oltre a prestare attenzione ed inserire alcuni cibi particolari nella tua dieta quotidiana, ti ricordo che devi programmare i tuoi rapporti subito dopo la fine del ciclo e fermarti un paio di giorni prima dell’ovulazione, per permettere agli spermatozoi contenenti cromosomi X (femminili) che sono molto più lenti, ma più resistenti, di risalire … Continua a leggere