Stile di Vita Sano per aumentare le difese

In ambito di concepimento e fertilità, si è più volte parlato di seguire ed avere uno Stile di Vita Sano, di non abusare di farmaci, antibiotici, ma in previsione dei primi freddi e delle influenze dietro l’angolo, come possiamo nello specifico rafforzare le nostre difese contro gli attacchi esterni? Siamo ormai a novembre e le grige giornate umide con basse … Continua a leggere

Purifica Corpo e Mente

Eccoci finalmente arrivati all’ultimo, ma non meno importante, comandamento della fertilà: Purificare corpo e mente. Dopo qualche giorno passato alle Terme di Tabiano (PR), non posso che approvare a pieno questa regola ed essere molto più convinta in ciò che scrivo. Purificare corpo e mente è indispensabile per accogliere un fagiolino dentro di noi, quindi evitare stress, ansia, emozioni forti … Continua a leggere

Seguire una DIETA equilibrata

 Se state pensando di avere un figlio, alla base della fertilità vi è ovviamente una corretta alimentazione con una dieta sana. Come sicuramente già saprete, ma fa bene ripetersi sempre, la fertilità è favorita da una condizione di peso normale, per tanto è da considerare che è compromessa in caso di sovrappeso o sottopeso,  a causa di un errata calibrazione … Continua a leggere

La Vitamina E

Parto proprio dalla vitamina E, in quanto è quella fondamentale per chi cerca una gravidanza,  infatti, alcuni studi condotti nel 1922, in seguito ad esperimenti effettuati su topolini, hanno dimostrato che la Vitamina E ha la capacità di aumentare la fertilità, proprio per questo motivo, successivamente venne legato alla vitamina il termine “tocoferolo” che dal greco significa letteralmente “Portatore di … Continua a leggere

Scrub Naturale per il Viso al miele

Si è sempre alla ricerca dell’ultima crema anti-age, anti-rughe, machera rilassante, distendente, rassodante, levigante e chi più ne ha, più ne metta… Spesso senza rendercene conto, possiamo fare in casa dei rimedi naturali ultili al nostro corpo e soprattutto che non contengano sostanze che a lungo andare fanno più male che bene e soprattutto a bassissimi costi. Sono un’AspiranteMamma che … Continua a leggere

Salute e Bellezza

Ho deciso di creare una nuova categoria: un viaggio destinato alla scoperta dei Cibi e del loro rapporto con la salute e la bellezza, inoltre, passeremo attraverso divertentissimi consigli, ricette ed impareremo qualcosa in più su quello che ci circonda. Di seguito potrai trovare tutte le informazioni che cerchi sulle proprietà degli alimenti, sulle cure omeopatiche ed alcuni consigli naturali … Continua a leggere

Igiene Intima

Per poter avere un bambino, come già ripetuto, per prima cosa bisogna stare bene con se stesse ed importantissima per il Concepimento è l’Igiene Intima personale. Infiammazioni, cistiti, infezioni, bruciori vaginali, almeno una volta all’anno sono all’ordine del giorno tra i problemi di noi donne e come testimonia uno studio dell’ Aogoi (Associazione ostetrici e ginecologi ospedalieri italiani), le donne … Continua a leggere